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标题：三年级成长手册：我对自己说 封面： - 在中央放置标题：“三年级成长手册：我对自己说” - 我可以在封面上绘制自己的笑脸图案，并写上我的名字 一页：关于我 - 写上我自己的姓名、年龄和爱好 - 描述我喜欢什么样的事物以及我最喜欢玩的游戏或玩具 - 我可以附上一张我开心笑容的照片 一页：我的成就 - 列出我在三年级取得的一些成就，比如学术成绩、运动比赛、艺术作品等 - 我可以写上我是如何努力学习或训练，以及我是如何感到自豪 一页：我喜欢的科目 - 列出我最喜欢的科目，并写上为什么我喜欢它们 - 可以附上我在这些科目上取得好成绩的证明，比如考试的成绩单 一页：我的梦想 - 描述我未来的梦想和目标，比如成为医生、教师、科学家等 - 可以写下为什么我对这个梦想感兴趣以及我会怎样为此努力 一页：我的好朋友 - 写下我的好朋友的名字并附上他们的照片 - 描述我们在一起做了什么有趣的事情和我们之间的友谊是如何发展的 一页：我的家人 - 列出家庭成员的名字并附上他们的照片 - 描述他们对我的成长和教育的重要性，以及我们一起度过的美好时光 一页：我的学校生活 - 描述我在学校的日常活动，比如上课的内容、参加的课外活动、和同学们玩的游戏等 - 可以写下一些有趣的回忆或者我在学校中学到的东西 一页：对未来的期许 - 写下我对未来的希望和期许，包括我想要成为什么样的人以及实现梦想的打算和计划 最后一页：感谢信 - 写一封感谢信，感谢父母、老师和朋友对我的关爱和支持 - 可以用简短的话表达我有多么感激他们对我的帮助 封底： - 我可以在封底上写下我的联系方式，以便其他人可以和我保持联系 - 可以加入我喜欢的动物、花朵或足球等的图案作为装饰 整本手册可以使用彩色纸张打印，并在每一页上用彩色笔或彩色铅笔进行装饰，以使它看起来愉悦有趣。同时，我也可以用头发、纸张、绒毛等素材制作手工装饰，使成长手册更加独特和富有创意。

启动仪式现场。，另外，每天居室都要进行通风。

本文转自：孝感日报 本报讯 全媒体记者闵丽萍 特约记者熊尉东 11月11日，湖北澴川国投集团首届职工运动会在孝感市体育中心体育馆启幕。，手术后，医生强调她不能过度负重，需要更多的休息，但由于音乐录制等工作的需要，她难以做到完全休息。

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此外，现场还提供骨密度、血压等方面的检查和问诊服务。， 及早认识心衰危害 心脏就像一个“水泵”，不停地通过动脉把血液输送到全身，同时接受静脉从周围组织脏器输送回心脏的血液，而心衰就是各种心血管疾病和心脏异常所导致的心脏泵血功能下降的结果。

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